Kendini sevmek her şeyin başlangıcıdır! Hayatta her zaman önce kendimizi sevmemiz gerekiyor. Herhangi bir ilişkide önceliğiniz her zaman kendiniz olmalıdır. Bağ kurmaya başlamadan önce, kendinizi sevmenin ne kadar değerli olduğunu anlatıyoruz!
1. Kendini sevmek duygusal ve zihinsel sağlıkta kritik bir rol oynar.
Sağlıklı bir zihin ve duygu dünyası için kendinizi nasıl seveceğinizi bilmeniz gerekir. Kural, duygusal dengeyi korumak ve duygularınızla kendinizi daha iyi anlamak için kendinizi sevmektir.
2. Kendini sevmeyi bilen insanlar daha az gerilim yaşarlar.
Kendinizi sevmeyi bilirseniz gerilimden kaynaklanan aksiliklerden daha az etkilenirsiniz. Olumsuz duygulardan uzaklaşmak için öncelikle kendinizi sevmelisiniz. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edip severseniz gerilimle çok daha kolay baş edebilirsiniz.
3. Kendini sevmek olumlu bağlantılar kurmanın anahtarıdır. Başkalarını sevmek için önce kendinizi sevmelisiniz.
Sağlıklı bağlar kurmanın yolu ise kendinizi sevmektir. Kendini seven insanın başkalarını sevmesi kolaylaşır.
4. Kişisel gelişimini gerçekleştirmiş insanların kendilerini sevmesi çok daha kolaydır.
Kişisel gelişimin temeli kendini sevmektir. Bir ilişkide önce kendinizi tanımanız gerekir. Kendinizi, eksiklerinizi, güçlü yönlerinizi bilmeden bir ilişkiye başlamak o bağın devamı açısından iyi değildir!
5. Kendiniz için doğru kararları vermenin yolu, kendinizi önemsemek ve sevmektir.
Bir ilişkide sık sık karar vermek gerekebilir. Kendini seven insan, kendi isteklerine daha çok değer verir. Bu yüzden doğru kararlar verebilmek için öncelikle kendinizi nasıl seveceğinizi bilmeniz gerekiyor.
6. Bağımsızlık, bağlantıya başlamadan önce edinilmesi gereken bir özelliktir.
Başkalarının onayına bağımlı olmayan bireyler bağımsız ve özgür bir yaşam sürerler. Eğer böyle bir hayat yaşamak istiyorsanız öncelikle kendinizi sevmekle başlamalısınız.
7. Kendinizi sevmek aynı zamanda kendinize doğru şekilde bakmanıza da yardımcı olur. Kendinize iyi bakarsanız daha iyi bir hayata sahip olabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam tarzı edinerek kendinize daha iyi bakabilirsiniz. Kendinize dikkat ederek daha yeterli bir ‘siz’ bulabilir ve daha sağlıklı bir bağlantı sağlayabilirsiniz.
8. Kendini seven insanlar genellikle çevrelerindeki herkesin örnek aldığı kişilerdir.
Örnek alınan kişiler aynı zamanda saygı duyulan kişilerdir. Başkaları tarafından saygı duyulan biri olmanın etkilerini bağlantınızda görmek mümkün.
9. Kendini sevmek, özgüveni artırır. Siz kendinize ne kadar değer verirseniz başkalarının da size o kadar değer verdiğini göreceksiniz.
Bir ilişkiye başlamadan önce özgüveninizin yüksek olması önemlidir. Kendinizi severseniz partnerinizin de sizi sevmesini ve saygı duymasını sağlayabilirsiniz.
10. Kendini seven insanların empati duyguları daha güçlüdür.
Empati duygusu gelişmiş kişiler ilişkilerden daha keyif alırlar. Empati duygunuzu geliştirmek için önce kendinizi sevmelisiniz.
